همزمان با گیاهخواری از چه مکملهایی باید ...
در ادامه توضیح دادهایم که همزمان با گیاهخواری از چه مکملهایی باید استفاده کرد. همراهمان باشید. ویتامین B12 به طور طبیعی تنها در غذاهای حیوانی وجود دارد، بنابراین شما باید مکمل آن را مصرف ...
جزئیات بیشتر